そろそろ、寒い時期。 先週から食べて食べて食べてたので 明日ファスティングしよ♡ あたしの場合、ゆるーくなので 固形物やめて水分ひたすら。 サプリもバナナスムージーも飲む… 目標は5キロ減…♡ また詳細結果、書こう。

朝から練習やって… 買い物も済ませ…ゆっくり 洋画を見るとすごく世界が広いって感じる。 壮大なはなしがたくさんあって 勉強になる…♡ ゆっくり鑑賞…いい時間♡ キットカットもらったけど食べないでおこう。 もちろん終わったらtraining♡