2019年突入したので飛躍。 ボディー改造をそろそろはじめよう。 体重…－10㎏ 体脂肪…15% を目指してスタート。 まずは情報収集。 テニスは毎日なので トレーニングメニューを増やしていこう。 なりたい自分…やるぜ♡
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