sarry’s diary

Tennis大好きスポーツ大好き。体を鍛える。心を鍛える。日々日常を書いてます。

Dinnertime…♡

今日は食べる日。

ということで自然食ブッフェ…♡

お野菜、お肉、お魚、デザートまで

お腹いっぱい食べた。

明日からはまた節制を…。

朝からはtraining&running。

これを行うことで保たれる。

食べても次の日にリセットしたらOK!

って勝手に自分に言い聞かす。

 

夜もマッサージ、軽くtrainingをしてから

就寝…♡

今日もThank You…♡